kinder- en tieneryoga

Kinderyoga is leuk, leerzaam en motiverend als ondersteuning bij de ontwikkeling en de groei van het kind, zowel lichamelijk als mentaal.

Met kinderyoga krijgen kinderen de ruimte om zelfvertrouwen en ontspanning te ervaren.

 

 

 

 

 

 

 

Tieneryoga ondersteunt je lichaam om leniger, sterker en gezonder te worden.

Je wordt meer zelfbewust, relaxter en helpt je stemming te verbeteren.

Ook werkt het ten positieve het je concentratievermogen.

 

 

 

Bij de kinderyoga komen niet alleen op creatieve wijze de houdingen aan bod maar ook zelfexpressie, meditatie en ademhalingsoefeningen.

Yoga heeft een stimulerende uitwerking op de klieren, spieren, bindweefsel, de verschillende organen, het zenuwstelsel en het gehele immuunsysteem.

Lekker samen actief zijn en ontspannen!

Kijk bij de agenda voor de activiteiten of neem contact op voor meer info via:

info@gestroomlijnd.nl

door beweging vanuit de kern, tot vitaliteit in het wezenlijke