Ik ben Renate dolsma, Yoga pedagoog.Tijdens de Saswitha-opleiding voor Yoga en Wijsbegeerte in Bilthoven heb ik mij verdiept in Hatha Yoga, de meest klassieke yogavorm.Van daaruit heb ik mij gespecialiseerd in kinder yoga en verder geschoold in hormoonyoga en zwangerschapsyoga.Inspanning en ontspanning, zon en maan, wisselen elkaar op een natuurlijke manier af.Deze visie neem ik mee tijdens mijn kinder yoga en hormoonyoga lessen en zo creër ik rust en ruimte. Zo kun je weer echt voelen, vertragen en aanwezig zijn in het moment.Opgave via: rmdolsma@gmail.com
Koptekst 1
Over mij
Ik ben Renate Dolsma. Al meer dan 20 jaar werk ik met kinderen, jongeren en hun ouders en begeleiders. Vanuit mijn achtergrond als leerkracht en pedagoog heb ik ruime ervaring met opvoeding en begeleiding.
Ik geloof dat echte ontwikkeling ontstaat wanneer hoofd, hart en lichaam samenwerken. Niet alleen denken, presteren en doorgaan, maar ook voelen, vertragen en luisteren naar wat er vanbinnen leeft. Dat vormt de basis om te kunnen groeien, ontdekken en steeds meer jezelf te worden.
Vanuit deze overtuiging en mijn passie voor persoonlijke groei ben ik mij gaan verdiepen in de authentieke yoga. Mijn opleiding binnen de Saswitha-traditie voor Yoga en Wijsbegeerte vormt de basis van mijn lessen: klassieke Hatha Yoga, waarin aandacht, adem en bewuste beweging centraal staan.
Inspanning en ontspanning, zon en maan, wisselen elkaar hierin op een natuurlijke manier af. Zo ontstaat ruimte om opnieuw in contact te komen met jezelf, je energie en je innerlijke balans.
Bij Studio Gestroomlijnd geef ik kinder yoga op woensdag van 15.30uur-16.45uur
en hormoonyoga op vrijdagochtend van 9.30uur-10.40uur.
Opgave via whatsapp: 06-29426194
of via mail: rmdolsma@gmail.com