.....optimaal genieten van jóuw intensive: momenten van rust, vitaliteit en bezinning.
Namasté.

vrijdagavond

openingsceremonie met healing cacao

inner guidance journey

20.00uur - 22.00uur

zaterdagochtend
10.00uur -12.00uur
ochtend meditatie en flow yoga

lunch en pauze in stilte

zaterdagmiddag
14.00uur- 15.00uur
Yoga Nidra

theepauze in stilte

namiddag
16.00-18.00uur
lichaams- en energiewerk

diner en pauze in stilte

Zaterdagavond
20.00-22.00uur
cacao ceremonie rondom kampvuur

Zondagochtend
10.00-12.00uur
afsluiting met cacao ceremonie in combinatie met yin yoga hart sessie

Lunch
12.00uur-14.00uur
heerlijk genieten en napraten tijdens zomerse lunch

om je plek te reserveren kun
je met onderstaande link een aanbetaling doen van 75 euro. Het resterende bedrag mag je contant meenemen bij aanvang van het weekend.

Het advies is ter voorbereiding van een cacao sessie van te voren 2 á 3 uur niet te eten en geen cafeine houdende dranken te nuttigen.

Het diner op zaterdagavond is daarom ook voedzaam maar licht verteerbaar.

Het is raadzaam om tijdens de intensive voldoende water te drinken omdat cacao vocht aan je lichaam onttrekt en om oude emoties en afvalstoffen beter los te kunnen laten.

Het is raadzaam om tijdens een intensive een dagboek bij te houden en je ervaringen, intensies en gevoelens op te schrijven.

Draag soepelzittende kleding.

.....optimaal genieten van jóuw intensive: momenten van rust, vitaliteit en bezinning. Namasté.

.....optimaal genieten van jóuw intensive: momenten van rust, vitaliteit en bezinning.
Namasté.