Kundalini/Kriya Yoga

In het fysieke lichaam is een potentiële kracht aanwezig.
De batterij, het fysieke lichaam, wordt tijdens de kriya's opgeladen. 
Kriya's zijn herhaalde bewegingen die versneld of vertraagd kunnen worden uitgevoerd en samengaan met ademtechnieken.

Het is een zeer effectieve, dynamische vorm van yoga die direct merkbaar is.

Je voelt je steviger, meer geaard en doelgericht. Het lichaam wordt sterker en krachtiger. 
De kriya's geven niet alleen energie maar werken ook reinigend en verruimend voor lichaam en geest.
Het effect is een staat van helderheid waarin energie en stilte samen komen.

Kundalini yoga is het meest effectief bij regelmatige beoefening.


Kijk voor lestijden bij agenda.