Power/Hatha Yoga                     

 

Bij Yoga Studio Gestroomlijnd in Meppel bied ik dynamische Power/Hatha yoga aan, hiermee wordt er een allesomvattende combinatie van kracht en ontspanning gebruikt.

De yoga houdingen verwarmen het lichaam van binnenuit.
De ademhaling zuivert alle spieren en organen, voert alle gifstoffen af, stimuleert de bloedsomloop en versterkt de geest. 
De asana's versoepelen het lijf, maken fit, vitaal en ontspannen.
Yoga werkt tevens op een verhelderende geest en kan zo ook slaapproblemen of stress oplossen.

kijk voor het rooster bij de agenda.

‚Äč

Yoga studio Gestroomlijnd

info@gestroomlijnd.nl

Argusvlinder 2a

Meppel

door beweging vanuit de kern, tot vitaliteit in het wezenlijke